タマネギを収穫しました。

１週間くらい前から、タマネギの葉が倒れて、少ずつですが枯れていっています。そろそろ収穫の時期ですが、雨が降ったり曇り空だったりで、収穫がしたくてもなかなか収穫できません。明日は晴れそうですが、チョッと忙しくて収穫が出来ないので、イマイチの天気ですが、今日収穫することにしました。

例年、１００本の苗を植えて、２０本くらいが枯れたり、殆ど成長しなかったりで収穫が出来ていません。今年は、すこぶる順調に育って、収穫が出来なかったのは、僅かに５本です。

今年は、全体的に玉の大きさにバラツキが少ないようです。ゴルフボールくらいに小さい物も僅かにありましたが、大半がソフトボールを少し小さくしたくらいの大きさで良い出来具合でした。

今年も胡蝶蘭の花が咲きました。

胡蝶蘭を知人から貰って、早いもので4年目になりました。1年目は、蕾は付いたのですが、水の管理が悪くて、結局咲きませんでした。2年目は、蕾そのものが付かず、当然花は咲いていません。3年目は、幸いにも蕾が付いて、綺麗な花が咲きました。4年目の今年は、今、綺麗な花が咲き始めています。

まだ、全ての蕾が咲いているわけでは無いですが、やはり、胡蝶蘭の花は凄く綺麗ですね。毎日、部屋の奥からカーテン越しの日当たりに動かしているので、結構、面倒なんですが、花が咲いたので満足しています。

地植えのルピナスが満開です。

我が家には、鉢植えのルピナスが8株(1株1個の鉢植え)と地植えのルピナスが2株有ります。鉢植えについては、4月末頃から咲いているのが3株で、残りは、やっと蕾が付き始めた状況です。地植えの2株は、既に沢山の花が咲いています。

鉢植えの花房は、鉢の大きさによって変わってきます。１０号くらいの鉢だと長さが４０ｃｍ位の花房となり、房の数も5個くらいになることもあります。地植えの花房は、鉢植えに比べると、数段に立派です。花房の長さは、大きな物では７０ｃｍくらいまで伸びます。花房の数も２０個以上は付いています。

地植えのルピナスは、今が花の最盛期で綺麗に咲いています。

ジャガイモの花が咲き始めました。

ジャガイモのイモの植え付けをしたのは、3月15日でした。それから、今日で56日目ですが、数日前から花が咲き始めました。今年は、昨年よりも若干気温が高いので、花の咲き始めが早くなるかもしれないと考えていたのですが、殆ど同じ日頃の開花でした。

芽かきを4月の初旬に行いました。その頃、1回目の土寄せと追肥をすれば良かったのですが、手抜きをしてしまいました。開花時期に合わせて、2回目の土寄せと追肥の時期ですが、今日、一気に土寄せと追肥をしておきました。既に、地表面近くにゴルフボール大のイモが出来ていて、もう少し遅ければ、地表面に出て緑色のイモが出来るところでした。

スマートウォッチで健康管理が出来るかな．．．

5月の連休も今日で終わりですね。コロナ禍のため、連休とはいえ、元気が出ないですね。元気が出ないと言えば、一昨年は、イマイチ集中力が欠けて、何となく元気がありませんでした。そのためなのか、秋には怪我をして入院をするハメにもなってしまいました。

その後、色々と考えてみると、血圧が下がり過ぎて体調不良であったのではないかと思います。元々、血圧が高くて、降圧剤を服用していました。気温が高くなると、血圧が下がる傾向にありますが、朝夕の散歩によって、若干改善されたところもあって、時々、血圧が下がり過ぎることもあったようです。内科の医師と相談の上、降圧剤の服用量を減らした直後の怪我だったのですが、少し遅すぎたようです。

と言うことで、常時、血圧の監視が出来れば、体調管理、或いは健康管理が出来て良いなぁと思っていたのですが、スマートウォッチで血圧が測れることを知りました。ネットで調べて見ると、安い物では1000円くらいから、値が張る物では、5000円以上もしています。新型コロナに感染すると、血中の酸素濃度が重要と言うことらしいので、血圧と血中酸素濃度が24時間測定できる物を購入することにしました。某ネット通販で、売れ筋商品が3000円チョットであったのでこれを買ってみました。

測定できる項目は、血圧、心拍数、血中酸素濃度、体温、歩数、睡眠時間などです。医療機器では無いので、信頼度は低いと思いますが、自宅にある家庭用医療機器である体温計、血圧計と比較したところ、ほぼ同じ値でした。歩数計もトップメーカー品を使用しているのですが、約２％の差だったので、全く問題は無いと思います。血中酸素濃度については、スマートウォッチでは、平均が９７％となっています。病院へ行ったときに測定して貰うと９８％でした。

どの測定項目も、健康管理をする上での目安と思えば、十分に活用が出来そうです。少なくとも変化の傾向を知ることが出来るので、非常に助かります。血圧は、睡眠時でも収縮期圧(高)が100以下になっていないので、今のところ問題ないのではないかと思っています。